Gesundheitssport - Pluspunkt Gesundheit

Im Jahre 1994 wurde die Abteilung in Zusammenarbeit mit dem Saarländischen Turnerbund und den Mitarbeitern des Sportwissenschaftlichen Institutes der Universität des Saarlandes unter Leitung von Prof. Dr. Wilfried Kindermann als Pilotprojekt gegründet.

Heute sind ca. 50 Personen angemeldet. Das wöchentliche Training wird von ca. 30 Sportlern regelmäßig besucht. Ein Ausdauertraining gehört genau so zum Programm wie Kräftigungs- und Dehnübungen, Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik.

Am Ende der Übungsstunden steht entweder ein Spiel oder eine Entspannungseinheit auf dem Programm. In dieser Abteilung wird sehr genau auf eine gesundheitsgerechte Ausführung der Übungen geachtet.

Die Abteilung wird von zwei Fachkräften geleitet und es wird in Kleingruppen gearbeitet. Bei gutem Wetter gehört Waldlauf zu jeder Jahreszeit in den festen Programmablauf.

Wollen Sie einmal wieder etwas für Ihre Gesundheit tun? Anfangen können Sie in jedem Alter. Kommen Sie einfach vorbei!


Trainingszeiten: jeden Donnerstag 18:30 bis 20:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle des TuS Gersweiler, Krughütter Straße 92

Ansprechpartnerin:
Petra Reuber